Thomas L.

"Das Freihantel-Training hat über die unterschiedlichen Tagesprogramme viel mehr Muskelgruppen als mein bisheriges Training mit Geräten aktiviert. Mihai gibt dabei sehr detaillierte Rückmeldung zur sauberen Ausführung der Übungen. Insgesamt hat das Training so zur deutlichen Kräftigung und kontinuierlich steigenden Fitness geführt. Zudem waren nach wenigen Wochen Schmerzen in Knie und Schulter verringert.

Arbeiten mit Freihanteln ist keine Wellness! Mihai hat mich dabei gefordert, hat aber nie zur Überforderung angetrieben! Seine langjährige eigene Trainingserfahrung kommt sehr gut rüber und er antwortet sehr kompetent auf alle Frage rund ums Training (Muskeln, Hilfsmittel, Erholungsphasen, Ernährung etc.).

In den kurzen Erholungspausen zwischen den Sätzen unterhalten wir uns auch sehr gut über verschiedenste Themen jenseits des Sports. Da kommt keine Langeweile auf und die Trainingsstunden gehen wie im Flug vorbei."